아비쥬의원 천호점
배너 닫기
 
체험후기
> HOME > 커뮤니티 > 체험후기
제목 : 카복시+HPL 복부7회, 팔뚝 7회 시술 후기(사진 포함) 등록일 : 14-06-17 09:03

 
 극심한 스트레스 때문에 다니던 회사를 때려 치고 본격적으로 다이어트를 시작하기 위해 미쿨을 알아보고자
윈클리닉을 방문하였으나 코디 실장님과 상담 중 나에겐 미쿨보다는
hpl+카복시 시술이 더 적합하다는 추천을
받아 복부
8, 팔뚝 8회 총 16회를 결제하게 되었다.

 

 시술하기 전 인바디로 검사한 결과 체중 73.2kg, BMI 27.9, 체지방률 37%, 체지방 27.1kg, 골격근량 25.4kg
게다가 복부지방률 0.91로 심각한 상태였다. ㅠㅁㅠ

 

 첫 복부 시술은 429, 첫 팔뚝 시술은 51일로 두 시술간의 2~3일을 여유를 두고 시술을 시작했다. 두 번째 시술
까지는 계속 이어지는 나를 위한 송별회와 남친과
7주년기념, 5월연휴를 맞아 가족여행 등으로 식이 조절이 어려웠고
운동을 시작하기 전이었기 때문에 눈에 띄는 변화는 없었다
. 매 시술마다 간호사 선생님들이 사이즈 체크를 해주시지만
이때까지는 크게 변화가 없어 사진을 남기지 않았다
. 2차 시술이 끝난 512일부터 <스피닝>을 시작했고 불가피한 행
사와 남친을 제외한 모든 약속을 거절하며 타이트한 식이 조절을 시작했다
.

 

 <스피닝>은 주4, 시술이 있는 요일은 구월동에서 1시간 윈도우 쇼핑 후 용현동까지 1시간을 걸어 귀가했으며 식사
는 하루
1000칼로리 전후로 줄였다. 그렇다고 늘 배고프게 지낸 것은 아니고 칼로리는 낮으나 포만감이 높은 음식을
활용했다 다행히도 난 블루베리와 찐 단호박을 너무너무 좋아하고 닭가슴살도 여러 요리에 적용해서 질리지 않게
먹을 수 있었다
. 우유에 타먹는 다이어트용 단백질 파우더(허벌**프 아닙니다.)도 생각보다 입맛에 맞아 어렵지 않았다.
유혹은 있었지만 식욕억제제는 복용하지 않았다. 다이어트를 시작하기 전에 이영돈피디의 먹거리x-파일에 나온
다이어트약 편을 보고 그 후유증에 너무 놀랐기 때문에 아주 적은약이고 적정한 양이라고해도 그 약물에 의지하고
싶은 마음이 전혀 없었다
. 천천히 빠지더라도 안전하게 빼고 싶은 마음이 더 크다.

 

3차 시술 후부터 변화가 보이기 시작했다. 32인치 스키니진이 여유 있어졌고 낑낑대며 입을 수는 있으나 배가 올록볼록
튀어나오고 터질 것 같던
30인치 스키니진을 여유는 없지만 전 보다 편히 입을 수 있게 됐다. 523복부4, 3
가 끝난 시점
에서 2번째 인바디 검사를 진행했고 몸무게는
-3.2kg줄어 70kg, 체지방은 -3.5kg줄어 23.6kg
되었다
. 근육의 손실없이 순수히 체지방량만 줄어들었고 복부(-4.4cm)와 팔뚝(-2.4cm)외에도 허벅지(-1cm),
엉덩이(-2.2cm), (-1.8cm), 가슴(-3.4cm) 등에서도 겉둘레가 줄어드는 효과를 보았다.

 

복부와 팔뚝 각각 7차 시술을 마친 지금은 몸무게 67.1kg으로 총 6.1kg 감량하였으며, 32인치 스키니진은
이제 커서 못 입음
. ㅎㅎ 30인치 스키니진을 여유있게 입게 되었고 팔뚝이 꽉 끼던 77사이즈 원피스. 가죽자켓,
10
년전 입었던 청자켓도 이제 여유있게 입을 수 있게 되었다.이쯤에서 사진투척!! 여전히 두껍지만 허리라인도 살짝
생겼고 배꼽 모양도 바뀌었다
. 시술 전 둘레로 맞춘 줄자와 비교한 사진을 보면 얼마나 줄었는지 더 확실하게 볼 수
있다
.


 

width=450


width=301

 다음은 팔뚝사진!! 팔뚝은 혼자 사진 찍기 힘들어서 그런지 사진 상으로는 차이가 잘 보이지 않아서 줄자로 시술 전
둘레와 비교한 사진을 준비했다. 여전히 두껍긴 하지만 정말 장족의 발전을 한 팔뚝!!! 
 손으로 맛사지하다가 온통 멍투성이가 되긴했지만 주마다 줄어드는 사이즈에 더 열심히 맛사지를 하게 됐다. 나중엔
마사지젤과 롤러를 이용했는데 확실히 젤이 윤활제 역할을 해줘서 그런지 마사지 할때도 덜 아프고 멍도 덜 
들어서 지금은 매일 밤 자기 전에 팔뚝, 복부, 허벅지, 종아리를 마사지하고 있다. 덕분에 피부도 매끈매끈 ㅎㅎ 


src=/upload/fckfiles/mh3.jpg

 처음 시술을 받고 다들 식이일지를 받았을 거다. 중간에 본사 사정(?)으로 식이일지가 중단되어 그 이후부터는
다이어트 식이일지 어플을 다운받아 활용했다. 음식 및 각종 운동 소모 칼로리정보가 많아 큰 도움을 받고 있다.

src=/upload/fckfiles/mh4.jpg


 워낙 몸무게가 많이 나갔고 오래된 지방이라 그런지 다른 후기에 비하면 사이즈가 많이 줄은 편은 아니지만
개인적으로는 만족한 시술이었고, 빨리 온 정체기에 우울할 때 다이어트에 대한 동기부여를 받을 수 있었기
때문에 추가 시술을 생각하고 있다
.

 
무엇보다 비만클리닉 간호사선생님들 식사도 제때 못할 만큼 엄청 바쁜데도 항상 정말 다들 친절하고 상냥하고
세심히 라인 잡아주시고 많이 줄으면 같이 기뻐해주시고 사실 엄청 우울하고 힘든날이 있었는데 그 상냥함에 위안을
받았다
. 타임 할인을 받긴했어도 나같은 간장녀에게 시술비용이 적은 돈이 아님에도 불구하고 추가 시술을 결정할 만큼 윈클리닉 서비스와 hpl+카복시 시술효과에 100% 만족한다.

이전글 hpl 2차 (8회) 후기입니다^-^ 2014-06-17
다음글 무제한카복시+지방분해주사 2014-06-16