허벅지는 HPL 맞으러 병원 가는김에 전신지방분해 주사와 무제한 카복시로 복부, 팔 관리를 받았습니다.^^
복부는 아랫배 위주로, 팔은 겨드랑이 윗부분 위주로 맞았었어요.
운동+식이요법 병행했었어요. 알게모르게 많은 변화가 있었네요~ 저도 사진보고 깜짝 놀랐어요 ㅎㅎ
언제나 느끼는 것이지만 무엇보다도 꾸준한 관리가 가장 중요한것 같습니다. ^^