안녕하세요^^;; 제가 다이어트를 시작한지 이제 두달이 다 되어가는데 이제서야 후기를 올려보네요^^;;
우선 여러말보다는 보여드리는 내용이 최고인거 같아 3/23일 처음 윈 클리닉 방문시에 인바디 체크했던 내용과..
중간에 4월 10일에 한번 그리고 엊그제 5월 24일에 체크한 내용을 첨부해서 올려봅니다.
딱 두달하고 3일 지났는데 총 감량은 83kg에서 67kg으로 16kg 감량했구요.
체지방은 보시다 시피 33%에서 20.4%감량이 되었네요^^;;
  76kg에 찍은 모습입니다. 처음 사진은 찍어두
                                                   지 않았기 떄문에 사진은 없구요^^;

이 모습이 최근70kg모습입니다. 
                                                                                 진상으로도 굉장이 많이 들어간모습입니다
모습이 67kg 모습입니다. 빨리 찍느라 중간 옆라인을 찍질 못했네요.
        

우선 이렇게 글을 쓰는게 창피하기도 하고 부끄럽기도 하지만^^;;
정말 여자로써 상상도 못할 몸무게 83kg에서 아직도 진행중이긴 하지만 67kg까지 감량하며
자랑스럽고 행복한 마음에 후기를 올려봅니다.^^

우선 저는 식이요법을 많이 이용한 편인데요^^; 병원 다녀온 날이나 안다녀온날 항상 물을 미지근하게 많이마셨고.
배고플때는 아메리카노 시원하게 마신다거나 계란 저지방 우유를 같이 먹어줬습니다.
그리고 현미밥으로 밥을 바꾼것도 큰 몫을 한거 같구요.

첫달에는 운동도 함께 했는데 둘째달에는 귀차니즘에..왠만하면 걸어다니려고 하고..
산책 많이 다니고..집에서도 훌라후프 꾸준히 했구요.

계산을 해보니까..제 몸에 1/5 이상의 살들이 감량이 된거더라구요.
지금도 뚱뚱한데 그전에는..^^;; 여러분들 상상에 맡기겠습니다..- -

다소 민망한 몸 사진을 보시게 해드려서 너무 죄송하구요..
제 목표 몸무게 55kg이 되는 그날까지 저는 더 열심히 다이어트 해서
꼭 눈정화 후기 사진으로 다음에 꼭 후기 다시한번 올려보도록 하겠습니다.

다소 긴글 읽어주셔서 감사하구요~
천호 윈클리닉 선생님들 감사합니다~ 항상 친절하게 답변해주시고 용기주셔서 가능했던 일입니다^^*
앞으로 더노력하겠습니다~ㅋㅋㅋㅋ

모두들 화이팅!